Möhren Falafel
Zutaten für4Prt.:
- 500gMöhren
- 100gZwiebeln
- 300gKichererbsen
- 2TLChiliflocken
- 1ELKoriander gemahlen
- 2TLKreuzkümmel gemahlen
- 3ELSesamsamen
- 180 gPaniermehl
- Salz
- Pfeffer
- 700mlFrittieröl
Zubereitung:
- Die Möhren, putzen und reiben. Petersilie, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Kichererbsen aus der Dose abgießen und abbrausen.
- Bis auf den Sesam und das Frittieröl alles vermengen und durchkneten.
- Aus der Masse kleine Kugeln formen und im Sesam wälzen.
- Bällchen im Kühlschrank 30 Minuten ziehen lassen.
- Soviel Frittieröl in einen Topf geben, dass die Bällchen gerade bedeckt werden. Auf 160 Grad erhitzen und die Falafel portionsweise darin goldgelb ausbacken. Herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
TIPP:Gut geeignet für Kombination mit Mangold Cakes und Rote Beete Püree.